○こころに利く文言 ⑦


 

※皆様のコメント、お待ち申し上げております。ペンネームでOKですよ。

もくじ

(2018/06/19)お茶と人は

(2018/06/16)感謝と笑顔があれば

(2018/05/29)第一生命サラリーマン川柳

(2018/03/24)純粋さを捨てない 

(2018/03/18)筋トレで金とれ

 


(2018/06/19)

ちょっと、心に利く文言 七拾二  

(ひらのじ 筆 & Made by PicCollage)

 緑茶には様々な効能があり、健康や体質改善、美容など多くの人に役立てる効能があります。

(引用)下記、お茶の効能がすごい~

 先日、高坂丘陵地区センター前にある馴染みのお茶屋さん、ちょっと世間話の立ち寄りで、新茶をご馳走になりました。やっぱり、美味しい。

お近くの方、ここに立ち寄って、お茶の入れ方を教わってはいかが・・・。

 渋いくらいの濃いお茶の飲みすぎは、貧血や肝機能障害を起こす要因になるそうです。

1日2、3杯のお茶で充分の効能。

それ以上飲むと、肝臓や胃を痛めたり、タンニンの働きで貧血になることも。渋く濃く出たお茶ほどタンニンなどが抽出されるとのこと。

また、カフェインは胃に影響があります。食欲を低下させる効果もあるそうです。

ダイエット効果や美肌効果があるからと飲みすぎると逆効果ですよ。

・・・という訳で、お茶に絡めて、何事もやることはやりながら、謙虚に慎ましくね、でも、臆せずに、やるときゃ、やる!って感じでいきましょう。

 

(written by うえのじ 


(参考)

お茶の効能がすごい~

http://protect-s.com/green-tea-efficacy

 

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コメント: 1
  • #1

    稀勢の里ファン (火曜日, 19 6月 2018 14:30)

    自分はコーヒー党なのですが、緑茶も好きですよ。それも、濃いのがいい。ひとそれぞれの好みってことで良いのかもね。


(2018/06/16)

ちょっと、心に利く文言 七拾一  

(ひらのじ 筆 & Made by PicCollage)

 嵐山 紫陽花の金泉寺

 いろんな色の紫陽花の、あいだ間に、この文言も見つけました。

気持ちが、いつも、おおらかで笑顔の絶えない人は幸せ。いつも、しかめっ面していると、周りの人も挨拶してくれない、話掛けてくれない、協力してくれない、仲間になれないでしょ。

 でも、ちょっとのことにでも、感謝の気持ちを忘れなければ、それだけで幸せな気持ちになれそう。ちょっとのことでも、有り難く感じられれば、

もう、それだけで幸せなこと。

そう、気持ち次第で、しかめっ面が緩むかも。

(written by うえのじ 

 

(クリックすると拡大します)



(2018/05/29)

ちょっと、心に利く文言 七拾  

(ひらのじ 筆 & PhotoScape X、 PicCollage)

(クリックすると拡大します)

 

お待たせしておりました。

久々の気の利く文言です。

 

第一生命保険会社のサラリーマン川柳

http://event.dai-ichi-life.co.jp/company/senryu/index.html

 

毎回、心が和みます。

嫁さんの手前、得票数第2位の作品に一票。

 

(written by うえのじ 



(2018/03/24)

ちょっと、心に利く文言 六十九  

  (画像のクリックで拡大します。) 

ユーミンが“いま聴いてほしい”

選んだ45曲

「ユーミンからの、恋のうた」

 

松任谷由実 45周年記念ベストアルバムの中で、伝えたい3つのテーマ


1.Pure Eyes   純粋さを、捨てない
2.Urban Cowgirl  “私”で、生きてゆく
3.Mystic Journey 旅を、やめない


いろいろ、このベストアルバムの曲を聴いてみました。
うん、45周年だから45曲か?

松任谷由実 45周年記念ベストアルバム

http://yuming.co.jp/y45/


 純粋さを捨てないというのは、物事を推し量るときに、これまでに身につけてしまった自分の尺度や色眼鏡を無くして、子供の時の様に無垢でいたいってことかしら。
これは、共感できます。いつまでも、気持ちも身体も、若く、柔らかく生きたいです。

 それで、他には、決めつけた捉え方をしないように、自己には、こうだと思ったとおりの方向に、悔いの無い様、一生懸命。

いくつになっても好奇心いっぱいに、いろいろなことに関心を持って生きてゆきたいですね。

う~ん、なんだか、簡単な様でも難しい。

(written by うえのじ 

ひらのじさんがユーミンのファン? ・・・知らなかったです。

 

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コメント: 2
  • #1

    水仙姫 (水曜日, 28 3月 2018 17:01)

    花枠飾り素敵です!! ユーミンカッコイイですよね。
    既にシニアの仲間なのにどうして⁇ この文言をモットーに
    常に努力して毎日を生きているって事でしょうか>>>
    純粋さを捨てない…いつも感動を忘れない…こんな気持ちで過ごしたいです。

  • #2

    稀勢の里ファン (水曜日, 28 3月 2018 20:16)

    やっぱり、ユーミンのコンサートに参加して発散しないとなあ、聴いてみないとなあ。


(2018/03/18)

ちょっと、心に利く文言 六十八  

    (ひらのじ 筆 & KVADPhoto+)

(画像のクリックで拡大します。) 

 2018年平昌オリンピックが終わって、次がパラリンピック。いつのオリンピックでも、新たな感動と喜びがありますね。

でも、開催国には、残念ながら、なかなかお邪魔できません。

行きたい気持ちがあっても、金と暇がないということで、毎日、楽しくTV視聴。

そんな訳で、

今回は、こんな、親父駄洒落風文言です。

 

(written by うえのじ 


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コメント: 4
  • #1

    水仙姫 (月曜日, 19 3月 2018 14:10)

    パラリンピック 大回転のスキーを見て感動です。
    筋トレといえば自分も筋肉貯金しなくてはと気が向くとやりますが
    毎日となると続かないです。厳しい練習を乗り越えてメダル獲得
    すごい!目標 スクワット一日 50回>>>

  • #2

    うえのじ (土曜日, 24 3月 2018 15:17)

    私の場合、スクワットなんて無理!
    お腹のぜい肉を無くすために、練る前に腹筋運動を10回x3セット。
    これやると眠れなくなっちゃんですよね~。

  • #3

    通りすがりの者 (水曜日, 28 3月 2018 20:28)

    いつも思うんだけど、この様な飾り枠、どうやって作るの?
    文言もイイけど、教えて欲しい。

  • #4

    うえのじ (金曜日, 30 3月 2018 23:27)

    はい、簡単です。今回のお飾りは、KVADPhoto+というあぷりで作成しています。Microsoft Storeの検索ですぐに表示されます。一応、無料版です。
    使い方操作は簡単です。感覚でわかりますよ。他にも、いろんな、あぷりがあります。
    試しながら適当に加工してみるのも面白いですよ。